Bruka elcigg för att bli rökfri

Tobakscigaretter kan vara mariga att vänja sig av med. Har men en gång börjat röka är det tufft att bli rökfri, men det går. Om man gillar känslan av en cigarett i munnen kan en elcigg vara en bra kompromiss.

En elcigg hjälper dig att bli rökfri

Det finns bra tips och idéer om hur man slutar att röka. Oftast räcker det inte bara med en metod. el cigaretter online
Vill du inte sluta helt med ditt nikotinanvändande kan du använda nikotintuggummi tillsammans med din elcigg.

Ibland kan det vara kämpigt, men för var dag som går blir det lättare att bli rökfri. Med ecigaretter så behåller man ju rökpauser och den handrörelse som man har blivit så van vid. Det kan vara det som gör att du lyckas.

Smarta tekniska hjälpmedel som kan göra skillnad

Men det finns också mer än bara elcigg du kan använda. Idag finns det appar till både Windows och iPhone som du kan använda om du vill. Appar hjälper dig att få organisation. En bra rökfri app är enkel att använda sig av och kan oftast fås helt gratis.

Om du vill få hjälp kan ett forum på internet vara en bra ide. Utvecklingen går framåt och idag finns många praktiska hjälpmedel. Ingen är den andra lik och ibland kan det vara bra att ta stöd av andra för att lyckas. Kostnadsfri information finns online!

Det är bara du som kan få dig själv att sluta röka

Man måste vilja sluta röka för att lyckas. Är man inte motiverad spelar det ingen roll hur el-cigaretter man har. Oavsett om det är med nikotin eller ej. Ett svårt beslut, men det måste tas av dig.

Feströkare blir sällan rökfri. Att sluta betyder verkligen att sluta. Men trots att man känner sig svag måste man försöka. Det är angeläget att prova men det är också viktigt att vara bestämd.