Få en bättre vardag med eteriska oljor som kan användas på olika sätt

Den som just har upptäckt de eteriska oljornas magiska värld är på väg mot en bättre vardag. Man kan nyttja sig av eteriska oljor på lite olika vis och vilken man ska välja beror fullkomligt på vad syftet är. Är det måhända så att du behöver bli på lite bättre humör alternativt behöver du en naturlig antilöss metod?

Börja med att lära dig mer om aromaterapi

Före du beställer doftolja så kan det vara förståndigt att du lär dig lite mer om aromaterapi. Det finns mycket information online och man kan självklart även läsa en bok som handlar om ekologisk hudvård med eterisk olja.

Även ifall oljorna är naturliga och säkra så är det betydelsefullt att begripa att ekologiskt inte jämt betyder milt. En vegetabilisk olja med stark lukt kan färga ditt humör kraftigt. Det här kan ju vara väldigt positivt men ifall man väljer fel doft så kan det få motsatt verkning.

Hur ska man använda sig av doftoljorna?

Ett mycket lätt sätt att använda sig av doftoljor är att satsa på en säker doft som exempelvis lavendelolja som de flesta gillar. Den här oljan kan man nyttja som massageolja som den är alternativt genom att tillsätta den till en annan ekologisk och naturlig massageolja.

När man masserar med en god doft så påverkar det ens mentala tillstånd. Lavendel är känd för att vara en doft som har en lugnande effekt. Detta blir utmärkt efter en stressig dag på jobbet!

Ifall man väljer pepparmintolja så får man en kylande och uppfriskande effekt. Det här kan göra susen en riktigt varm och svettig sommardag. Massera in i fötterna för att få den kylande effekten. Pepparmintolja ger också god smak i hemgjort godis, polkagrisar och tandkräm.

Man kan tillämpa de eteriska oljorna på tre skilda sätt. Som hudbehandling, att andas in eller att äta. När man masserar med oljorna så får man samtidigt den andra effekten tack vare den goda doften. Förtäring ska man vara återhållsam med därför att inte allihopa doftoljor är gjorda för invärtes bruk.

Populära smaker för godis är eukalyptusolja, stjärnanisolja (Kungen av Danmark smak), anisolja, pepparmint samt citrusoljor som citron, apelsin och mandarin.

För inandning så kan man tillägga några droppar av oljan till en luftfuktarmaskin, detta så att man får doften i rummet på ett behagligt sätt. Man kan också droppa en aning i bastun, droppflaskor är bra till eteriska oljor.

Betydelsefullt att tänka på med doftoljor samt deras verkan

Man bör ta det få varsamt då man börjar testa med doftoljorna. De kan som sagt skänka mycket starka effekter och det speciellt under känsligare perioder i livet som då man är gravid. Testa dig fram och håll ett öga på din kropp och ditt sinnes reaktioner.

När det gäller massage samt zonterapi så är det också betydelsefullt att man vet vad man gör. Det kan verka lätt och ofarligt att trycka mot olika punkter i ansiktet och på kroppen men ifall man gör det här på inkorrekt sätt så kan det få effekter som inte är så behagliga.

Ett säkert sätt att införskaffa hög kvalitet samt garanterat outspädda eteriska oljor är att köpa från allt-fraktfritt.se, då handlar man dessutom utan mellanhänder.

Lär dig således mer om hur du ska påföra eteriska oljor före du köper en doftolja att komma igång experimentera med. Något som är grymt lätt och bra att göra är att gnida rosmarinolja i nacken och bakom öron på barn som går i förskolan. Löss klarar nämligen icke av den här doften så det här är ett naturligt, säkert och väldigt effektivt lusmedel!